Einführung Dein Verstand kann mehr als du denkst.

Freeriting - freies Schreiben - eine Methode, die die Effizienz des Gehirns erhöht und ihn dazu zwingt, unkonventionell und ohne zusätzlichen Aufwand zu denken, um originelle Lösungen und Ideen herauszugeben.

Freeriting ist universell. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr eigener Berater werden - um komplexe Lebenskonflikte zu verstehen, einen Ausweg aus der kreativen Sackgasse zu skizzieren und geschäftliche Probleme zu lösen. Mit Freeriting werden Sie sehen, dass Sie viel tun können.

Teil eins. Sechs Geheimnisse des Freeridens

Geheime Nummer 1

Üben Sie keine zusätzlichen Anstrengungen aus. Denken Sie daran, wenn Sie mit dem Freeriden zu einem schwierigen Thema beginnen. Indem Sie unnötige Spannungen beseitigen und die Angst beiseite lassen, dass ein brillanter Text nicht funktioniert, indem Sie 90% und nicht 110% auslegen, befreien Sie Ihren Geist, machen ihn wendiger und kreativer.

Sie werden definitiv das Ergebnis und in Zukunft erhalten und die Qualität des Denkens verbessern.

Geheimnummer 2

Schreiben Sie schnell - Schreibgeschwindigkeiten und Gedanken sollten vergleichbar sein. Schreiben Sie kontinuierlich, ohne anzuhalten, um Notizen zu analysieren. Wenn der mentale Strom erschöpft ist, schreibe Unsinn oder Briefe, und der Verstand wird zu diesem Zeitpunkt nach neuen Ideen suchen.

Je mehr Sie aufnehmen, desto größer ist die Chance, in Ihren Aufnahmen einen erstklassigen Gedanken zu finden. Wahrzeichen - Quantität, später auf Qualität achten.

Geheimnummer 3

Arbeiten Sie in einem engen Zeitrahmen 10 bis 20 Minuten mit einem Timer (Uhr, Mobiltelefon, PC, Haushaltsgeräte).

Auch wenn es keine Inspiration gibt, schreiben Sie, ohne vor dem Signal anzuhalten. Machen Sie dann etwas im Haus und lassen Sie den Geist vor der nächsten Brainstorming-Sitzung ruhen. Dies wird seine Kreativität steigern.

Geheimnummer 4

Schreiben Sie, während Sie über Ihren Slang nachdenken, ohne Worte und Gedanken zu veredeln, und vergessen Sie dabei die Logik der Präsentation. Es ist wichtig, dass Sie sich auf das Thema konzentrieren und aufrichtig sind.

Geheimnummer 5

Entwickeln Sie den Gedanken, den Sie gerade aufgezeichnet haben, in verschiedene Richtungen und erinnern Sie sich an den Umfang der Situation. Improvisieren - Sie werden auf jeden Fall frische Ideen und Lösungen haben.

Geheimnummer 6

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf unerforschte Elemente der Situation, wenn die Ideen vorbei sind. Und mache eine Freeride-Session in neue Richtungen.

Zweiter Teil. Effektive Freeride-Techniken

Betrachten Sie die Idee als ein Produkt, das auf Papier übertragen wird. Dies hilft, sich auf das Hauptthema zu konzentrieren, und eine Analyse der aufgezeichneten Gedankenabweichungen kann zu originellen Lösungen führen.

Um die Freeriting-Sitzung zu starten, holen wir uns Tipps (Hinweise) - logisch unvollständige kurze Sätze (ich verehre ... Was würde ich gerne tun ...). Dies wird dazu beitragen, den Geist zu befreien, und das Denken kann eine unerwartete kreative Richtung einschlagen.

Überdenken Sie die Bedeutung vertrauter Wörter und verwerfen Sie deren langweilige vertraute Bedeutung. Suchen Sie nach ihrer tiefen Bedeutung und erklären Sie, warum Sie so denken.

Trennen Sie sich vom Intellekt - jeder Gedanke kann zu einer wichtigen Idee führen. Wenn es während der Arbeit einen anderen Gedanken gibt, der wertvoller ist - greifen Sie danach und verwerfen Sie den vorherigen.

Verwenden Sie Annahmen, um aus der Sackgasse herauszukommen - ändern Sie Ihre Sichtweise, betrachten Sie das Problem durch das Prisma eines anderen Tätigkeitsbereichs. Sie werden alles anders sehen.

Nutzen Sie die Erfahrung eines anderen, um Ihre Situation zu lösen, einschließlich der Helden von Büchern und Filmen.

Es ist einfacher, hundert Ideen als eine zu bekommen. Überlegen Sie sich eine allgemeine Lösung für das Problem. Eine Idee führt zur nächsten.

Lerne die Unwahrheit zu lieben, spiele mit Fiktion. Sie sehen das Problem also von der anderen Seite und lösen es möglicherweise.

Führen Sie ein Gespräch auf Papier - mit einer imaginären kompetenten Person, fühlen Sie sich wie sie, erkunden Sie das Problem in einem Dialog. Das Spiel der Fantasie bietet echte Vorteile, da es die kreativen Teile des Gehirns „aufweckt“.

Schreiben Sie Ihre Gedanken auf Papier.Besprechen Sie Ihr Problem im Detail - schreiben Sie Fakten, Beobachtungen, Hypothesen, Emotionen und ähnliche Episoden aus Filmen auf. Die Fülle der aufgezeichneten Informationen gibt Ihnen eine Lösung oder informiert Sie über die nächste Aktion auf dem Weg dorthin. Starten Sie dann eine neue Schreibsitzung. Schritt für Schritt wird Ihr Genie eine Lösung finden.

Wenn der Einsatz hoch und die Fristen knapp sind, verwenden Sie einen Autorenmarathon. Dies ist eine Reihe von Freeriding-Sessions, die mehrere Stunden dauern. Jedes endet mit einer Auswahl von Anfangsgedanken, die der nächsten Sitzung eine neue Richtung geben.

Zweifle an dir. Ihr Text ist in dunkler Sprache geschrieben. Kommen Sie immer zu denselben Menschen, Gedanken, Situationen zurück, alles scheint hoffnungslos langweilig? Dies sind Anzeichen von Müdigkeit.

Versuchen Sie, Freeriting zu nutzen, um von diesem düsteren Zustand zu profitieren. Erstellen Sie mit maximaler Präzision und Aufrichtigkeit auf Papier nach, was zu dieser Lebenssituation geführt hat.

Dies ist der Beginn der Befreiung, das Gefühl für einen Ausweg aus einer Sackgasse. Eine klare Sicht der Situation schafft konstruktive Veränderungen im Leben. Dabei ist das freie Schreiben unverzichtbar.

Greifen Sie nicht auf das Thema zurück. Befolgen Sie das genaue Schreiben - ein Weg, um in den Kern des Problems zu gelangen. Versuchen Sie, sich an die Situation zu gewöhnen, sie in jeder Hinsicht zu spüren und sie aufrichtig auf Papier darzustellen.

Grundsätze für genaues Schreiben:

• Die Zuschauer. Es ist wie ein Gespräch auf Papier, aber nur Sie sprechen mit einer Gruppe von Studenten, die Sie erfunden haben. Dies hilft, das Material mit anderen Augen zu fokussieren und zu sehen.
• Nehmen Sie auf, ohne alles zu bearbeiten, was Ihnen in den Sinn kommt.
• Details in der Beschreibung helfen dabei, die Situation neu zu erstellen, zu fühlen und sie für Sie in eine neue Richtung zu lenken.

Profitieren Sie vom Geschäftsbuch. Während des Lesens sollte es eine Interaktion mit dem Material des Buches geben, dessen aktives Studium.

Sammeln Sie mit der „Intuition der Spinne“ interessante Ideen vom Autor, schreiben Sie Fragen und Gedanken auf, die auftauchen. Nehmen Sie mit Begeisterung am Freeriden teil und nutzen Sie die für Ihre Probleme relevanten Informationen. Verwandeln Sie Buchideen in Ihre eigenen Erkenntnisse, setzen Sie sie in die Praxis um.

Glaubst du das und lebst? Der Geist konzentriert sich auf die wichtigsten Dinge für ihn, der Rest ist wie vor ihm verborgen. Mit Freeriting lernen Sie interessante Ideen und Lösungen zu sehen, die Sie vorher noch nicht bemerkt haben, und Sie werden verstehen, was getan werden muss, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Teil drei. Wir gehen in die Öffentlichkeit

Teilen Sie unpolierte Ideen, unvollendete Gedanken - erstellen Sie ein sprechendes Dokument (Brief an einen Freund oder eine Collage aus Fragmenten von Freeriting). Feedback ist wichtig - die Kommentare einer zuverlässigen, kompetenten und fürsorglichen Person. Sie werden nur davon profitieren.

Helfen Sie anderen, so produktiv wie möglich zu denken. Unterrichten Sie dazu, einen Kollegen oder ein Publikum freizugeben, und erklären Sie, dass er seine Gedanken zu einem bestimmten Problem vertieft.

Überall Geschichten entdecken. Freeriding verwandelt bestimmte Ereignisse in etwas, das Sie teilen möchten. Die Welt wird zu einer Materialquelle für Artikel, Blogs und Bücher.

Erstellen Sie ein Repository mit Gedanken - sammeln und organisieren Sie Ideen und Geschichten aus Ihren Freeriding-Sitzungen, um sie bei Bedarf zu verwenden. Dies hilft, schnell und produktiv zu arbeiten.

Formulieren Sie die Regeln für jede Komponente des kreativen Prozesses (Aufwärmen, Entwicklung von Ideen). Sie werden Sie dazu bringen, zu schreiben, Ihnen was zu sagen, Vertrauen und Ruhe zu geben und Ihnen zu helfen, sich auf die Arbeit zu konzentrieren.

Nutzen Sie den Genussfaktor. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie bewundern. Freeriding-Sitzungen zum Zusammenstellen dieser Liste tragen dazu bei, Ideen, Geschichten und Erinnerungen, die sich im Laufe eines Lebens angesammelt haben, zu ordnen und neu zu ordnen. Dies hilft, ein Thema zu finden und Ideen für ein zukünftiges Buch oder einen Artikel zu generieren.

Gehen Sie vom Freeriden zur vollständigen Prosa.Wenn Sie mit dem Aufwärmen beginnen und dann zu thematischen Freeriting-Sitzungen mit anschließender Bearbeitung des resultierenden Textes übergehen, erhalten Sie einen vollständigen Artikel zu einem bestimmten Thema.

In diesen Tipps erfahren Sie, wie Sie innovative Ideen finden, komplexe und interessante Probleme lösen, die unlösbar erschienen, und verschiedene Texte in einer aufrichtigen und zugänglichen Sprache verfassen.