Dieses Buch wird Ihre Probleme und Probleme nicht reduzieren. Wie Sie sehen, bin ich ehrlich zu Ihnen.
So warnt der amerikanische Blogger Mark Manson in seinem Buch The Subtle Art of Pofigism. Durch die Geschichten über die Probleme des Lebens, sowohl ihrer eigenen als auch der von Prominenten, beweist die Autorin, warum die Fähigkeit, „verdammt“ zu sein, eine notwendige Fähigkeit ist. In diesem Artikel haben wir die Grundideen eines witzigen Bestsellers hervorgehoben.
Worum geht es in diesem Buch?
In der Kunst der Gleichgültigkeit gibt es Feinheiten. Zum Beispiel bedeutet dies keineswegs Gleichgültigkeit gegenüber der Gesellschaft. Bewaffnet mit einem „Zauberstab - in der Feige - ein Bote“ schlägt Manson vor, wenn er mit Problemen oder Meinungen anderer Leute konfrontiert wird. Magie funktioniert nur, wenn Sie aufhören, Ihre Nerven mit Kleinigkeiten zu verschwenden und sich auf wirklich wichtige Dinge konzentrieren.
Es gibt keine vorgefertigten Rezepte. "Tun Sie etwas", sagt der Autor. Treffen Sie angesichts des bevorstehenden Todes und der endlosen Turbulenzen weiterhin Entscheidungen darüber, was Sie interessiert und was nicht, und bewerten Sie Schwierigkeiten und Misserfolge.
Über die Einstellung zu Problemen
Manson argumentiert, dass sich dank einer Kultur des Konsums und sozialer Netzwerke eine ganze Generation von Menschen gebildet hat, die negative Erfahrungen als abnormal betrachten. Versagen und Probleme sind jedoch ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens.
Zum Beispiel führen Muskelschmerzen nach dem Training zu Gesundheit und einer Steigerung der Kraft. Daher schlägt der Autor vor zu denken: „Welchen Schmerz möchten Sie? Wofür möchtest du kämpfen? “ Konzentrieren Sie sich auf den Prozess, nicht auf das Ergebnis, lieben Sie den Kampf, nicht auf die Belohnung.
Über Werte
Um Ihre Sicht auf Probleme zu ändern, müssen Sie Werte neu definieren. Sie sind die Basis für alles, was wir tun. Der Autor hebt gute und schlechte Werte hervor.
- Ersteres basiert auf Realität, sozial konstruktiv, direkt und kontrolliert, zum Beispiel Ehrlichkeit, Innovation, Verletzlichkeit, die Fähigkeit, andere zu schützen.
- Schlechte Werte sind völlig entgegengesetzt, abhängig von Situationen und anderen Menschen, zum Beispiel Macht durch Manipulation oder Gewalt, Reichtum zum Wohle des Reichtums, der Wunsch, allen zu gefallen.
Über die Haftung
Der Unterschied zwischen einem schmerzhaften und einem angenehmen Problem besteht darin, dass Sie sich selbst für Letzteres entscheiden und bereit sind, Verantwortung zu übernehmen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Bedeutung des Ereignisses zu interpretieren und die richtige Antwort zu wählen.
Hier ist die Geschichte des Autors selbst: Seine Freundin hat ihn betrogen. Er war depressiv, übernahm aber die Verantwortung für seine Gefühle, obwohl es nicht einfach war, lebte er immer noch in Hass und Groll. Er nahm die Kommunikation mit Freunden wieder auf, machte Sport und engagierte sich freiwillig. Mark wählte andere Werte: Aufmerksamkeit für das Leben und den Wunsch, seine eigene Welt aufzubauen.
Über Selbstwahrnehmung
"Erkennen Sie Ihre eigene Nicht-Einzigartigkeit", fordert Manson die Leser auf.
Das Leben ist normal und Social-Media-Feeds erzählen oft nur von hellen Momenten. Kultivieren Sie Selbstzweifel und stellen Sie sich ständig die Frage: „Was ist, wenn ich falsch liege?“. Wachstum ist schließlich ein Prozess, bei dem wir vom Falschen zum weniger Falschen übergehen. Das Leben des "Durchschnitts" ermöglicht es Ihnen, das zu tun, was Ihnen wirklich wichtig ist, ohne unnötige Erwartungen und Ängste.
Interessanterweise beschreibt eines der Kapitel die Erfahrung, in Russland zu sein. Er war überrascht von der extremen Direktheit der Russen, die nicht ohne Grund lächeln und sofort sagen, ob ihnen etwas nicht gefällt. Die Falschheit der angloamerikanischen Kultur zwingt einen, wie der Autor bemerkt, Zeit damit zu verbringen, zu verstehen, was wahr ist und was nicht. Daher haben wir den Vorteil, die Kunst der Gleichgültigkeit zu beherrschen, mit der Sie sich vertraut machen können, indem Sie das Buch selbst lesen.
Kriminelle Mutter
